Das 4 Wochen Programm, um deine wahren Bedürfnisse zu erkennen, Tools zu entwickeln und dich auf deiner Prioliste ganz nach oben zu setzen.
Kennst du das Gefühl ?
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Du bist immer für andere da, versorgst deine Lieben und kümmerst dich voller Hingabe - und bleibst dabei selbst oft auf der Strecke.
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Du kannst dich kaum daran erinnern, wann du dir das letzte Mal Zeit nur für dich genommen hast.
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Du funktionierst im Autopilot - Tag für Tag.
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Selbst privaten Verabredungen fehlt es oft an Leichtigkeit und positiver Energie.
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Du hast das Gefühl, dein Akku ist leer.
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Es fällt dir schwer, deine wahren Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen, weil die Herausforderungen des Alltags so stark dominieren.
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Du spürst, dass sich etwas ändern muss.
WAS WÄRE WENN...
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du dir endlich die Zeit einräumst, die du verdienst
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du feste Verabredungen mit dir triffst und deine Dates mit dir selbst nutzt, um dir Gutes zu tun
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du in jeder Situation spürst und artikulieren kannst, was du brauchst
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du erkennst, welche Beziehungen dich bereichern und wie du diesen mehr Raum gibst
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du dich energetisch, kraftvoll und mit Freude durch deinen Alltag bewegen kannst
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du bereits zarte Signale deines Körpers erkennst und verstehst
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heute dein FIRST DATE mit dir beginnt
DAS ERWARTET DICH
Am 27. April 2023 startet das FIRST DATE Gruppencoaching! Jeden Donnerstag erhältst du Zugang zu einem von 4 Modulen mit einer Videolesson und einem Workbook.
Jeden Dienstag Abend treffen wir uns um 20:30 Uhr zum Live Online Gruppencoaching und vertiefen das Wochenthema. In unserem FIRST DATE Channel kannst du all deine Fragen stellen und dich mit den anderen LOVE BIRDS austauschen. Wenn du nicht live teilnehmen kannst, steht dir ab dem Tag nach dem Live natürlich ein Replay zur Verfügung.
Der Workshop endet am 23. Mai, aber im LOVE BIRD Channel kannst du auch später noch mit den anderen LOVE BIRDS zwitschern und du hast 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte des FIRST DATE Gruppencoachings.
02. Mai - Woche 1: EXPLORING
09. Mai - Woche 2: FEELING
16. Mai - Woche 3: PRACTICING
23. Mai - Woche 4: NOURISHING
"Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."
OSCAR WILDE
ÜBER MICH
Als Mutter, ehemalige Herausgeberin des HIMBEER Magazins, Ehefrau und Freundin weiß ich, wie wichtig es ist, sich selbst im Alltag nicht aus den Augen zu verlieren. Dabei kann ich voller Glück sagen, dass es mir immer gelang, gut für mich zu sorgen, während ich bei vielen Frauen um mich herum spürte und erfuhr, wie schwer sie sich damit taten, dasselbe zu tun.
Immer wieder kamen Freundinnen auf mich zu, die ich dabei unterstützen durfte, sich selbst auf die eigene Prioliste zu setzen. Daraus entwickelte sich die Idee, mein Wissen, das ich durch Ausbildungen zur Aromatherapeutin und zur Neuro Embodiment Coach ganzheitlich vertiefte, vielen Frauen zur Verfügung zu stellen.
Dabei verfolge ich den Ansatz, dass Selbstliebe erfahren weder viel Geld noch viel Zeit kosten muss.
Wenn es dir schwer fällt, den ersten Schritt auf dich zuzugehen, sei dir sicher, mit diesem Gefühl bist du nicht alleine. Meine eigene Love Story konnte ich nur erschaffen, weil ich sie aktiv selbst gestalte – jeden Tag.
Wenn du dir eine Hand wünschst, die dir den Weg zeigt, freue ich mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen.
ABER...
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dein Alltag ist eh schon so voll, du hast keine Zeit für weitere Termine
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du hast schon einiges ausprobiert, aber nachhaltige Routinen konntest du bisher nicht entwickeln
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du fragst dich, ob du aktuell überhaupt die Kraft für Veränderung hast
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du glaubst, es ist normal, dass du in deiner Lebensphase nicht oben auf deiner Prioliste stehst
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du kannst dir nicht vorstellen, dass dein individuelles Bedürfnis im Rahmen einer Gruppe gut aufgehoben ist
VERSPROCHEN...
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es gibt keinen wichtigeren Termin, als den den du mit dir selbst machst
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Tools, die wirklich zu dir passen, werden sich nicht wie Aufgaben anfühlen, sondern wie eine natürliche Auslebung deiner Bedürfnisse
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für sich selbst zu sorgen, setzt ungeahnte Kräfte frei
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in jeder Lebensphase solltest du dich so wichtig nehmen, wie du es verdienst
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zu erkennen, dass du nicht alleine bist, verbindet
LOVE BIRDS
„Esther kennt die Herausforderungen, die wir Frauen in allen Lebensphasen zu bewerkstelligen haben. Job, Chef, Kollegen, Ziele, Schlaf, Hormone, Veränderungen, Ernährung, Krankheiten, Lebensträume, Neuanfänge, Wachstum… um nur einige zu nennen. Als Expertin liefert sie die richtigen Antworten auf unsere Fragen.“
„Nach Esthers Aroma-Coaching und ihren Öl Empfehlungen, die speziell auf meine Bedürfnisse gerichtet waren, hatte ich das Gefühl, mich selbst wahrzunehmen. Die Öle unterstützen mich dabei und geben mir ein Gefühl von Geborgenheit. Dazu kommt, dass Esther eine sehr gute Zuhörerin ist und ich gerne mein Vertrauen geschenkt habe “
„Esther schafft es durch ihre warmherzige Art direkt eine Wohlfühlatmosphäre zu kreieren, in der man sich öffnen kann. In ihrem Coaching habe ich mich gut abgeholt gefühlt, da sie direkt meine Bedürfnisse und Themen richtig erfasst und die nächsten Steps mit mir erarbeitet hat. Eine Herzensempfehlung, ohne die ich nicht da stehen würde, wo ich jetzt bin!“
„Mit Esthers Unterstützung habe ich gelernt, wie ich mir und meiner Familie helfen kann, Verstimmungen zu verändern und schwierige Episoden in Positives zu transformieren.“
